Vad ingår i ditt medlemsskap?

Träningen

På Energikällan har du helt obegränsad tillgång till vårt träningsutbud, allt ingår! Vi erbjuder dig en helhet som hjälper dig att träna långsiktigt, regelbundet och varierat.

Öppet

Våra öppettider för medlemmar är 66 timmar/veckan som du kan träna på.

Personlig Hälsoplan

Innan du börjar träna hos oss går vi igenom en Personlig Hälsoplan med dig, i den tar vi reda på vad du är intresserad av, vilka mål du har med din träning, Din eventuella tränings erfarenhet och ditt hälsotillstånd. Allt för att säkerställa dina behov.

Medlemstränare med kontinuerlig uppföljning

För att du ska komma igång säkert hjälper din medlemstränare dig med ett personligt träningsprogram, ger dig instruktion och följer upp.  I de första 30 dagarna får du 3 instruktioner, därefter träffar du din medlemstränare i uppföljningsmöte, 15 min var 12:e vecka. Skulle du missa att träna på ett tag, kontaktar vi dig för att hjälpa dig vara regelbunden.

CMS TRAVELPASS

Vår hemsida CMS-Travelpass.com uppdateras kontinuerligt med nya klubbar världen runt. Du som är medlem på en ansluten CMS-anläggning har förmånen att träna gratis på andra anslutna träningsanläggningar.

Du får träna i 30 dagar, sedan måste du besöka din "hemmaclub" för uppdatering av kortet. Därefter kan du göra nästa resa. Kortet gäller året runt på mer än 160 klubbar bara här i Norden samt länder som USA, Canada, Australien och Kina.

Du som är innehavare av detta kort skall behandlas som en fullvärdig medlem oavsett var i världen du befinner dig.

Besök www.cms-travelpass.com när du ska ut och resa.

Ta med vänner 

Som medlem kan du bjuda med vänner att prova oss, normalt för en vecka, säg till i reception så ringer vi och bjuder in din vän på obligatorisk rundvisning.

 Ta med en gäst

Du kan ta med en gäst för ett träningspass, din gäst betalar endast 120kr mot ordinarie pris 160kr.

Loggboken 

I Loggboken stämplar du varje gång du tränar, efter 18, 36, 54, 72 och 90e träningen får du små överraskningar av oss. Klarar du 90 träningspass inom 12 månader får du en fin present. 

Loggboken – Utmaningen

För att klara utmaningen och nå dina mål/delmål ska du som medlem variera dig. Detta ska du ha gjort inom 12 månader (vid 90st träningstillfällen)    

Du stämplar varje gång du tränar.

När medlemmen har tränat 90 gånger, börjar hon/han på en ny.

Medlemmen har inte klarat utmaningen om alla aktiviteterna ej är ifyllda och har då inte rätt att hämta ut den sista gåvan.

Clubprogram

Veckomail  via e-post varje vecka. 

Vi uppmärksammar våra medlemmar i månatliga tävlingar och utlottningar.

Club Service

I reception finns gratis kaffe, te och renat vatten för gratis påfyllning. I omklädningsrummen finner du bastu, hårfön och låsbara skåp.