Så blir du medlem

Medlemsrådgivare (MR)

Du som är intresserad av att börja träna hos oss på Energikällan får träffa en av våra medlemsrådgivare (MR) som går igenom en Personlig Hälsoplan och en rundvisning. Detta gör vi för att på bästa sätt få veta vad du har för bakgrund, om det finns fysiska och medicinska hinder för din träning samt vilka mål du har. I detta möte hjälper medlemsrådgivaren dig med vilket medlemskap som passar just dig.

Medlemstränare (MT)

När du blivit medlem får du en tid för instruktion med vår Medlemstränare. Hälsoplanen ligger som grund för ditt personliga program och som Medlemstränaren går genom med dig innan du börjar träna. Första mötet är på ca 25min.

Du kommer att träffa din Medlemstränaren vid ytterligare 2 tillfällen á 15 min de första 30 dagarna, där emellan tränar du på egen hand. Du som endast prioriterar gruppträning får hjälp av vår Medlemstränare, vi anser att starten är så pass viktigt och vi vill på detta vis säkerställa att du får den hjälp som just du behöver.

Uppföljning

Du får regelbunden uppföljning med din Medlemstränare var 12:e vecka under hela din medlemstid, varje möte är på 15 min. Utöver detta kommer Medlemstränaren regelbundet ha kontakt med dig genom att ringa, e-post och vykort för att inspirera och hjälpa dig att nå dina mål.